自我懷疑的人如何在七天之內輕鬆面對鏡頭？＃自我懷疑＃培養自信＃輕鬆面對鏡頭

自我懷疑的人如何在七天之內輕鬆面對鏡頭？

奈兒是一個高度自我懷疑的人，
面對鏡頭或是上台演講都會緊張到不行，
記得做第一集直播的時候心想“我真的可以嗎？””我做得到嗎？“
對自己非常懷疑，
現在面對鏡頭或上台比較自然了，
分享七天後的轉變我都做了什麼？

其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
Podcast: https://apple.co/2BZCBMe

＃自我懷疑＃培養自信＃輕鬆面對鏡頭 #直播

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